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Livro de Receitas

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  • Com 300 receitas adaptadas ao paladar brasileiro, o livro "Receitas Dukan" traz opções saborosas e saudáveis sem adição de açúcares, gordura e farinha.

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Com 300 receitas adaptadas ao paladar brasileiro, o livro “Receitas Dukan” traz opções saborosas e saudáveis sem adição de açúcares, gordura e farinha.

Compostas por uma linha de pratos emagrecedores, as receitas foram baseadas na criação do chefe francês, Roland Chotard, que emagreceu mais de 30 quilos com a Dieta Dukan. Durante seu processo de emagrecimento, adaptou os 100 alimentos permitidos e os tolerados em receitas criativas e diferenciadas.

No Brasil, a seguidora e fã do Método Dukan, Luíza Nadal, tem uma história parecida. Durante a dieta criou novas receitas, com o objetivo de perder peso sem perder o prazer de comer. Dessa experiência, 40 receitas foram selecionadas para compor a edição brasileira do livro.


Autor: Dr. Pierre Dukan

Edição: Editora Record Best seller

209 páginas

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